2/09　低山でヘロヘロ

　(登山)

あわぎ山岩場 　　　　　淡雪の尾根 近所の山を歩いてきましたが、いつものようにちょろっと歩く程度ではトレーニングにもならないと思って山塊の端から端までつなげて頑張りました。 ヘロヘロだよ。歩いているうちに筋肉痛になってしまったし足も冷えて攣ってしまったし、ボロボロです。 頑張っちゃいけない年齢なんですね。 http://www.kimurass.co.jp/awagidaishou.htm